- Temps de lecture 1 minutesTirez de l’énergie de votre protège-matelas
Un protège-matelas et protège-oreiller est une housse supplémentaire qui se place autour du matelas ou de l’oreiller. Il protège votre oreiller et votre matelas tout en offrant des solutions adaptées à des besoins et attentes spécifiques.
Un protège-sommier se place entre le matelas et le sommier et évite une usure prématurée ou le déplacement du matelas pendant votre sommeil. Les deux éléments ont une influence considérable sur la sensation de couchage.
Sensation de couchage
La température de notre peau varie selon que nous sommes éveillés ou endormis. Pendant notre sommeil, la température de la peau se rapproche même fortement de la température de notre corps. Notre organisme dispose d’un système intelligent pour se refroidir et se réchauffer. La transpiration permet de refroidir notre corps, tandis que les frissons le réchauffent. Sous les draps, la température idéale se situe autour de 27°C à 29°C. Si elle augmente, votre corps commence à transpirer.
Et puis il y a les acariens, ou plutôt les allergènes qu’ils produisent. Notre corps peut réagir aux allergènes, c’est-à-dire aux substances auxquelles nous sommes allergiques. Ils sont généralement totalement inoffensifs, mais dans certains cas, notre corps et par extension nos voies respiratoires peuvent réagir de manière excessive.
Vous avez peut-être aussi des préférences personnelles. Préférez-vous par exemple un lit agréablement frais ou aimez-vous vous blottir bien au chaud sous les couvertures ? Êtes-vous quelqu’un qui transpire beaucoup, tandis que votre partenaire a froid au lit même en été ?
En résumé, de nombreux facteurs influencent votre confort de sommeil. Un protège-matelas ou un protège-oreiller adapté peut alors apporter une solution.
